Органические горькие орехи сосны

Кедровые орехи можно есть как в сыром виде, так и слегка обжаренными, они являются вкусным и питательным закуском. Их можно использовать в качестве топпинга для салатов или для любого количества соленых блюд, таких как мясные, куриные, рыбные или блюда из зерновых, например рис. Кедровые орехи широко используются для приготовления песто. Они также могут быть использованы в кондитерской промышленности и добавлены в хлеб, торты, печенья или выпечку. Их можно помолоть в муку, которая также может быть использована для производства выпечки. Кедровая мука получается после того, как ядра кедровых орехов подвергаются прессованию и извлекается из них масло. При смешивании с водой кедровая мука образует вкусный напиток или крем. Кондитерская промышленность также использует кедровые орехи в производстве шоколада и батончиков.

1. 1.?Полезно для мозга: в ядрах сосны содержатся богатые фосфолипиды и ненасыщенные жирные кислоты, множество витаминов и минералов, они способствуют развитию клеток и восстановлению повреждений, являются хорошим продуктом для детей, подростков и пожилых людей.

2. 2.?Против старения: ядра сосны богаты витамином E, который защищает клетки от повреждения свободными радикалами, и поддерживает нормальную функцию многих важных ферментов в клетках.

3. 3.?Уход за кожей: ядра сосны также содержат богатый линолеиновый кислоту и Линоленат, они могут питать кожу и увеличить ее эластичность.

4. 4. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: различные виды ненасыщенных жирных кислот, содержащихся в кедровых орехах, могут регулировать и снижать уровень липидов в крови, смягчать кровеносные сосуды и профилактировать и лечить атеросклероз.