Powerblock Гантели Спрейнинг / Энкапсулирование Набор регулируемых гантелей

Активные гантели

В настоящее время существуют три вида активных гантелей: электроосажденные, распылённые и обклеенные. Общая масса каждой пары гантелей достигает 35-40 кг. Гантели выпускаются в спецификациях 5 кг, 3 кг, 1,5 кг и 1 кг, что позволяет свободно регулировать вес. На обоих концах штанги гантели закреплены зажимы, что удобно и практично в использовании, а также безопасно и надежно. Электроосажденные гантели выглядят яркими, тренировка

Фиксированные гантели

Существует два вида фиксированных гантелей: электроосажденные и распылённые. Они сварены из рукояти и двух железных шаров, поэтому вес фиксирован. В настоящее время есть 10 видов гантелей массой 40 кг, 35 кг, 30 кг, 25 кг, 20 кг, 15 кг, 10 кг, 7 кг, 5 кг и 3 кг. Из-за фиксированного веса гантелей, когда сила тренировки увеличивается в течение некоторого времени, они могут казаться слишком легкими, и потребуется заменить их на более тяжелые; однако, если купить все гантели различного веса, они займут много места, поэтому они не совсем подходят для домашнего использования.

Bell

Колокол изготовляется путем закручивания гимнастических шаров на обоих концах рукояти (с помощью растяжных болтов), каждый весит около 0,5 - 1,5 кг. Гимнастический шар трещит с серебрянным звонким звуком, который звучит очень приятно на ухо и может увеличить интерес практикующего. Лучше использовать его для укрепления мышц и снижения веса. Колокол обычно используется для фитнес-диско танцев, держа один в каждой руке, чтобы увеличить чувство силы и атмосферу.